Entrato nello studio di Khalifa e chiusa la porta ero soffocato dalle emozioni: interrogativi su cosa sarebbe successo nei minuti successivi, imbarazzo perchè comunque avevo davanti a me un personaggiocompletamente diverso dallo stereotipo di medico al quale ero sempre stato abituato sin dall’infanzia. Khalifa, diversamente dai medici che noi tutti conosciamo, si è rivelato di poche parole: mi ha fattosedere, ha scrutato la risonanza magnetica per un minuto, poi mi ha detto molto gentilmente “spogliati e sdraiati sul lettino”. Ho eseguito alla lettera quanto mi diceva, e mentre mi sdraiavo sul lettino pensavo a tutti i grossi sportivi che si erano sdraiati precedentemente su quel lettino: Becker, che ricordavo ancora quando vinse 17enne il suo primo Wimbledon, Hansi Muller, calciatore austriaco che riscosse un buon successo in Italia giocando nelle file dell’Inter negli anni ’80. E in quel momento c’era Gianluca, direttamente da San Donà di Piave 🙂 Khalifa si è lavato accuratamente le mani, poi le ha strofinate con una crema da lui ideata. Ha iniziato a toccarmi delicatamente la gamba infortunata, poi mi domanda educatamente: “dove senti male?”. Io il male lo sentivo un po’ ovunque, non era facile individuare un punto preciso. Quando rompi un legamento, nel momento del trauma senti un dolore allucinante (io ne avevo strappati due e contemporaneamente, quindi moltiplicate per due), quasi da svenire. Poi, dopo qualche settimana, quando il versamento è meno pressante, il dolore è più uniforme. Senti un po’ male quando cammini (zoppicando, e col tutore, ma comunque è sopportabile), senti male quando fai un movimento repetino, senti male anche quando, da seduto, ti stiri e ti dimentichi che ti mancano due legamenti. Così gli ho indicato il ginocchio, il polpaccio e il femorale. Ricordo di aver chiesto a Khalifa se potevo parlare durante il suo intervento, così mi sarei distratto. Sapevo che mi avrebbe procurato un gran dolore, e quindi cercavo di pensare ad altro. Ahimè, Khalifa,nell’atto di curare le persone, si concentra in una maniera assoluta, addirittura suda, e così mi ha chiesto semplicemente di stare buono e rilassarmi. Già, sapevo che faceva male, ma quanto male? Oggi noi siamo abituati a prenderci un bel anestetico e a non sentire più niente. Ricordo che una volta, giusto per farmi un po’ male, lessi un libro sugli eunuchi e sulle tecniche di anestesia del tempo: usavano il ghiaccio per anestetizzarli, poveracci. Non doveva poi essere cosìefficace come metodo, temo. Io, invece, non avevo niente per anestetizzarmi e sapevo che avrei urlato per il dolore. Vabbe’, volevo tornare il prima possibile a fare karate, volevo tornare a correre, a sciare, a giocare a tennis, ero disposto a tutto. La prima mezz’ora è passata liscia: mi sentivo Rambo! “Accidenti”, ho pensato, “tutti a dire che fa male, eppure io non mi sono accorto di niente. Gli stoici mi fanno ridere!”. Mi sa che Khalifa deve avermi letto nel pensiero. Dopo pochi secondi che avevo fatto questa autoproclamazione, ha iniziato a ficcare le dita dentro il mio ginocchio. E’ difficile da spiegare, veramente. Era una sensazione pazzesca: da un lato mi sembrava che ci fosse un laser che mi stesse lavorando all’interno del ginocchio, dall’altro mi pareva vi fosse una di quelle creature invisibili che si vedono nei filmdi fantascienza, che mi stava entrando nella gamba. Devo aver urlato, e pure tanto. Ricordo di avergli chiesto scusa in diverse lingue, dall’italiano al tedesco. Lui mi rispondeva “tranquillo”. Doveva essere abituato. E’ andato avanti circa altri 45 minuti. Il momento peggiore è stato quando mi ha fatto sdraiare a pancia in giù e ha iniziato a pizzicarmi il tendine del bicipite femorale. In quel momento credo di aver visto quasi tutti i Santi del Paradiso: nel Medioevo probabilmente mi avrebbero fatto Santo grazie a questa mezza Apparizione Mariana, e oggi sarei ricordato come San Gianluca, il santo protettore degli infortunati al ginocchio! 🙂 Ad un certo punto, senza che mi aspettassi niente, si rivolge a me dicendo: “adesso alzati e salta sul posto”. Io, una specie di mezzo Lazzaro del nuovi millennio, ricordo di averlo guardato stupito. Comunque ero troppo felice perchè aveva finito (tuttavia mi sbagliavo, visto che quello era solo il primo tempo). Mi sono alzato e la sensazione è stata qualcosa di inaudito, difficile da spiegare, ma emotivamente sconvolgente. Il mio ginocchio mi teneva perfettamente. Avvertivo una sensazione di robustezza nella gamba che avevo perduto la mattina del 31 dicembre precedente. Khalifa mi ha fatto saltare e mi sembrava di essere la reincarnazione di un grillo (mi domando come saltò Sergej Bubka, campione mondiale di salto con l’asta, quando si sentì chiedere di saltare: che abbia sfondato il soffitto con la testa?). Poi mi hadetto di fare degli scatti laterali, tipo slalom fra i paletti. Cose che, soltanto due ore prima, mi avrebbero fatto rotolare a terra al primo mezzo passo. In quel momento, invece, mi sembrava di essere unpiccolo Maradona che driblava lateralmente scattando fresco come un fiore, e la mia gamba era solida come una roccia. A quel punto Khalifa mi domanda di sdraiarmi nuovamente. Doveva rifinire il lavoro, mancavano alcuni dettagli. Ha iniziato a controllare la tensione della gamba, me l’ha fatta allungare e poi ha continuato la sua attività. Ancora venti minuti di urli e poi, ad un certo punto, la frase conclusiva: “abbiamo finito”. Quando mi sono alzato il ginocchio era ancora piu’ STRONG di prima, mi sentivo l’uomo da sei milioni di dollari. Khalifa si è raccomandato di fare fisioterapia, di dormire per 2 settimane con ricotta sulla gamba (la ricotta è un potentissimo anti-infiammatorio, la usano anche in molti ospedale altoatesini, come testimoniato da alcuni suoi pazienti con cui avevo parlato), di fare movimento e di continuare a credere nella guarigione. Non voglio tirarla lunga, altrimenti questa mia storia diventa una specie di Guerra e Pace in miniatura. Dopo di me c’era una signora indiana entrata con le stampelle, perchè non poteva camminare. La rividi in albergo che camminava normalmente. Quando tornai a San Donà, la sera successiva andai a correre. Sentivo male alla gamba per via del versamento, ma stavo bene e correvo senza problemi. Andai a fare fisioterapia. Il fisioterapista, ex massaggiatore e fisioterapista del Fracasso San Donà Rugby (ai tempi della massima divisione) che adesso ci ha lasciati per andare in un Posto migliore (signor Tesolin, la ricorderò sempre con grande affetto), si rifiutò di credere che inizialmente il mio legamento fosse rotto. Gli dovetti mostrare l’esito della risonanza magnetica. Per tutta la durata della fisio, specialmente quando facevo stretching stirando la gamba senza problemi, mi ha fissato come fossi un alieno. Per sicurezza feci una nuova risonanza magnetica. Per correttezza vi riporto entrambe le risonanze, prima e post Khalifa. Dopo esattamente 75 giorni dall’infortunio sono tornato a fare karate. Dopo un paio di settimane, però, durante uno stage, dopo quasi due ore che ci allenavamo, effettuando un kumite morbido con una cintura nera, la migliore che vi fosse, mi sono stirato nuovamente. Telefonai a Khalifa. Mi fece tornare su in Austria a tempo di record: senza chiedermi un centesimo, in una mezzoretta mi risistemò. Da quel momento per me la situazione si fece strana: il ginocchio andava fortissimo, in palestra sollevavo (e sollevo anche oggi) 200kg alla pressa, potevo correre anche per un’ora, sciare sulle piste nere in montagna, ecc., però se mi allenavo a karate piu’ di una volta alla settimana rischiavo sempre di farmi male. Nell’arco di due anni ho subito sei infortuni. Ogni infortunio, praticamente uno stiramento dei legamenti, comportava due settimane circa di blocco totale: considerato, poi, che lavoro a Venezia e che, per quanto ne dica il caro ministro Brunetta, io cerco di darmi da fare all’Università, non volendo saltare neanche un giorno di lavoro, mi facevo i 1500mt che separano la stazione dei treni da Ca’ Foscari camminando come una lumaca, con dolori piuttosto marcati (almeno i primi 7-8 giorni), per poi magari tornare ad allenarmi (e a rischiare di stirarmi) dopo un paio di settimane. Allenarsi una volta alla settimana non era considerato produttivo da chi mi doveva valutare. Troppe volte mi sono sentito dire che venivo troppo poco, e d’altronde, se già tutta questa avventura per tornare presto, abbinata ai sei infortuni non erano sufficienti o comunque emblematici della mia voglia di fare karate, tali da farmi stimare come un appassionato di karate, ho pensato che sarebbe stato assai più produttivo guardare oltre. Per me il giudizio del maestro, che stimavo in maniera inequivocabile, era fondamentale. Dopo oltre 50 esami superati forse so conoscere i miei limiti ed essere giudice di me stesso, ma nel club è lui ad avere l’ultima parola, e io devo allinearmi al suo giudizio. E se il maestro ti dice che non ti impegni e che è meglio che non ti presenti all’esame per la cintura, per me lui ha sempre ragione: presentarmi comunque, non rispettando il suo giudizio, per me costituirebbe una assoluta mancanza di rispetto che, prima di tutto, significherebbe svalutare e sminuire il giudizio dell’istruttore. E’ stato così che, complici anche altri motivi su cui non mi dilungo, ho deciso di lasciar perdere e dedicarmi ad altro. La mia passione per il karate, già messa da parte quando avevo 11 anni da cintura verde a causa dello studio del pianofote, tornava di nuovo ad essere archiviata. Però la mia vita era cambiata. Khalifa mi ha fatto capire che non ci sono certezze nella scienza che noi conosciamo. Oggi pensiamo che magari per una determinata patologia non vi sia alternativa all’intervento o a una particolare terapia. Beh, sappiate che non è così. Io ne sono testimone, assieme alle oltre 20 persone che ho mandato da lui, con il mio stesso infortunio, e che lui ha sistemato in un’ora di terapia, senza prendere in mano neanche mezzo bisturi. Anche  oggi mi scrivono e mi telefonano per ringraziarmi. Khalifa, per me, rappresenta la speranza nei nostri mezzi: Khalifa non un sogno, è la realizzazione di tutto quello di bello che c’è nel nostro essere umani e che noi ignoriamo. Tutto quello che la medicina moderna ha soppresso a causa del marketing, dei medicinali da vendere a tutti i costi, degli interventi facili, ecc. Khalifa mi ha detto che dovevo allenarmi, correre, credere nei miei mezzi. E piu’ ci credevo piu’ stavo meglio, e ogni volta che a karate mi infortunavo non ho mai dubitato della sua terapia. Ero semplicemente io a chiedere troppo a me stesso. Se il mio corpo sopportava un allenamento solo, avrei dovuto assecondarlo, invece di misurare le mie performance con un metro di misura che non mi apparteneva, quello di un’altra persona che non ero io. Oggi in palestra sollevo alla pressa 200kg con i polpacci, 110kg con i quadricipi, alla leg press circa 50kg per singola gamba, all’abductor e all’adductor il massimo, ossia 100kg. Sono stato in piste nere negli ultimi due anni e non ho mai avuto un minimo cedimento, corro su strada e su tapis roulant per 45m senza nessun affanno, faccio anche 60 minuti di step. Insomma, sto bene e piu’ mi alleno piu’ riconosco che Khalifa mi ha miracolato. Concludo consigliandovi di contattarmi nel caso abbiate amici, parenti, conoscenti con un infortunio simile al mio. Non fatevi operare: sarebbe solo un’inutile violenza ai danni del vostro corpo. Non esitate. Ah, dimenticavo. La vita è strana. Se non mi fossi fatto male forse non avrei mai creato egoFITNESS. Per una questione di correttezza non inserisco link, ma vi invito a cercare su google “egofitness iphone”. Ieri lottavo inseguendo un ideale stupendo (imparare il karate), oggi insegno a fare fitness in tutto il mondo, con migliaia di persone, dagli Stati uniti alla Francia, dall’Italia alla Spagna passando per quasi ogni stato in cui sia venduto l’Apple iPhone, che mi scrivono per chiedere consigli, darmi suggerimenti, complimentarsi per la mia opera. Penso che uno dei segreti del successo di egoFITNESS sia legato al fatto che io, che ne sono l’artefice, non penso che la mia opera sia perfetta, ma cerco di ascoltare qualsiasi consiglio, valutandone la fattibilità per poi metterlo in pratica. Io penso che il cliente abbia sempre ragione. In ogni caso si tratta di una soddisfazione “leggermente” diversa dall’allenamento in dojo, ma vi assicuro che sto parlando di qualcosa di unico nella vita. Forse anche in questa mia nuova avventura ho avuto la benedizione spirituale del dottor Khalifa: ciò che ho imparato principalmente da lui e dal suo metodo è che il modo migliore per invogliare un individuo a migliorare sta nel *****infondergli speranza nei suoi mezzi***, senza critiche, senza aggettivi. Speranza, hic et nunc. **  

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